Tutti i termini per descrivere: attrazione, comportamento e orientamento sessuale.

Se non hai familiarità con i molti termini usati per descrivere i membri delle comunità LGBTQIA+, potresti fare comprensibilmente un po’ di confusione.

Ma c’è una buona ragione per la quale tutti questi termini esistono!

Le persone sono uniche e le diverse identità di genere e gli orientamenti sessuali possono rendere difficile inserirsi in una scelta limitata a etero o omosessuale.

Chiunque può avere diversi tipi di orientamento?

Utilizzare il termine “sesso lesbo” per indicare il sesso tra due donne, non è del tutto corretto. Perché queste donne potrebbero anche non identificarsi come lesbiche.

Ad esempio, potrebbero identificarsi come bisessuali, pansessuali, queer o anche eterosessuali. Il sesso tra donne non è limitato alle lesbiche!

Ricorda, inoltre, che il “sesso lesbo” non è limitato nemmeno alle coppie cisgender.

Include anche altre persone che hanno vagine, persone con peni e persone con genitali intersessuali.

Le coppie eterosessuali, ad esempio, possono fare sesso orale, manuale o penetrativo. Tutto dipende dalla coppia e da cosa gli piace fare.

Allo stesso modo, il sesso lesbo e il sesso tra gay, cis o trans, può includere qualsiasi tipo di sesso tu voglia provare.

Orientamento sessuale: guida e glossario definitivo 2024

Significato di: genere, orientamento sessuale e identità di genere

• Genere: definisce a livello psicologico se un individuo è maschio, femmina o androgino. Può indicare anche ciò che la società o la cultura definisce come “maschio” o “femmina”.
• Orientamento sessuale: indica un’attrazione, duratura, innata o immutabile, a livello emozionale romantico o sessuale nei confronti di un altro individuo.
• Identità di genere: è legata alla nostra esperienza interiore e a come definiamo il nostro genere, ma non al sesso. Inoltre, si riferisce a come ogni persona si definisce e/o si percepisce.

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Glossario degli orientamenti sessuali e romantici

Familiarizzare con i diversi termini che descrivono i sentimenti, gli orientamenti sessuali e quelli romantici, aiuterà a navigare e comprendere i molti modi in cui le persone sperimentano e identificano la loro sessualità.

Termini dalla A alla C

• Allosessuale: è una categoria che descrive coloro che provano attrazione sessuale. L’uso di questo termine aiuta a normalizzare l’esperienza dell’essere asessuale e fornisce un’etichetta più specifica per descrivere coloro che non fanno parte di una comunità asessuale.
• Androsessuale: è un termine usato per comunicare lìattrazione sessuale o romantica per gli uomini, i maschi o per la mascolinità in genere, indipendentemente dalla biologia, dall’anatomia o dal sesso assegnato alla nascita.
• Asessuale: chi ha poca o nessuna attrazione sessuale verso chiunque, indipendentemente dal sesso.
• Asessuale non libidico: un’identità nello spettro dell’asessualità, un asessuale non libidico è qualcuno che non prova alcun sentimento sessuale o ha un desiderio sessuale attivo.
• Autosessuale: una persona sessualmente attratta da se stessa. Il desiderio di qualcuno di impegnarsi in comportamenti sessuali come la masturbazione non determina se sono autosessuali.
• Bicurioso: si riferisce a persone che mettono in discussione o esplorano la bisessualità, che in genere include la curiosità sulla propria attrazione romantica o sessuale per persone dello stesso sesso o di sesso diverso.
• Bisessuale: un orientamento sessuale che descrive chi provano attrazioni sessuali, romantiche o emotive per persone di più di un genere.
• Cisgender: qualsiasi individuo nel quale sesso biologico e identità di genere coincidono.
• Chiuso: descrive chi, nella comunità LGBTQIA+, non condivide pubblicamente o apertamente la sua identità sessuale, attrazione sessuale, comportamento sessuale, espressione di genere o identità di genere.
• Cupiosessuale: descrive le persone asessuali che non provano attrazione sessuale ma hanno ancora il desiderio di impegnarsi in un comportamento sessuale o in una relazione sessuale.

Termini dalla D alla G

• Demisessuale: nello spettro asessuale, questo orientamento sessuale descrive gli individui che provano attrazione sessuale solo in circostanze specifiche, ad esempio dopo aver costruito una relazione romantica o emotiva con una persona.
• Demiromantico: questo orientamento romantico descrive gli individui che provano attrazione romantica solo in circostanze specifiche, come dopo aver costruito una relazione emotiva con una persona.
• Eterosessuale: descrive le persone che provano attrazione sessuale, romantica o emotiva verso persone del genere “opposto” (ad es. un maschio verso una femmina, un uomo verso una donna), o di genere diverso. Sia le persone identificate cisgender che transgender possono essere eterosessuali. Questa categoria di orientamento sessuale è comunemente descritta come etero.
• Fluido: il termine si riferisce al fatto che la sessualità, l’attrazione sessuale e il comportamento sessuale possono cambiare nel tempo e dipendere dalla situazione. Descrivere quindi coloro che sperimentano cambiamenti nella loro sessualità, attrazione sessuale o comportamento sessuale nel corso della loro vita. Potresti sentire qualcuno descrivere la propria sessualità come “fluida”.
• Gay: descrive gli individui, o delle persone identificate da uomini, che provano attrazione sessuale, romantica o emotiva verso persone dello stesso genere o di un genere simile. Alcune donne identificate come gay, preferiscono il termine lesbica, mentre altre preferiscono queer. È meglio chiedere prima quale parola o termine usare per descriverle.
• Graysessuale: è un termine usato per riconoscere l’area grigia nello spettro della sessualità per le persone che non si identificano esplicitamente ed esclusivamente come asessuali o aromatici. Molte persone che si identificano come graysexual provano attrazione o desiderio sessuale, ma forse non allo stesso livello o frequenza di coloro che identificano la loro sessualità come completamente al di fuori dello spettro asessuale.
• Ginesessuale: un termine usato per comunicare attrazione sessuale o romantica per donne, femmine o femminilità in generale, indipendentemente dalla biologia, dall’anatomia o dal sesso assegnato alla nascita.

Termini dalla L alla O

• Lesbica: una donna o una persona identificata da una donna, che prova attrazione sessuale, romantica o emotiva per persone dello stesso genere o di un genere simile. Alcune donne lesbiche possono anche definirsi gay o queer, mentre altre preferiscono l’etichetta lesbica.

• LGBTIQ+: acronimo che spesso descrive individui che non si identificano come esclusivamente eterosessuali o esclusivamente cisgender.  Le lettere nell’acronimo LGBTQIA+ stanno per: lesbica, gay, bisessuale, transgender, queer/in dubbio, intersessuale e asessuale. Il “+” invece è un simbolo inclusivo che indica tutti gli orientamenti sessuali e identità di genere non etero. Rappresenta anche l’inclusività delle persone sieropositive (HIV+).
• Monosessuale: una categoria di orientamento sessuale che include persone che provano attrazione romantica o sessuale per persone di un sesso o genere. La monosessualità include tipicamente coloro che sono esclusivamente eterosessuali, gay o lesbiche.
• Non binario: qualcuno la cui identità di genere non è esclusivamente maschile o femminile.
• Omnisessuale: è simile a pansessuale e può essere usato per descrivere individui la cui sessualità non è limitata a persone di un particolare genere, sesso o orientamento sessuale.
• Omosessuale: termine obsoleto radicato nei campi della medicina e della psicologia che si riferisce a individui che provano attrazione sessuale, romantica o emotiva verso persone dello stesso genere o di un genere simile. Non dovrebbe essere usato per riferirsi a individui LGBTQIA+.

Termini dalla P alla S

• Panromantico: descrive gli individui che possono provare attrazione romantica o emotiva (ma non sessuale) per qualsiasi persona, indipendentemente dal genere, dal sesso o dalla sessualità di quella persona.
• Pansessuale: descrive gli individui che possono provare attrazione sessuale, romantica o emotiva per qualsiasi persona, indipendentemente dal genere, dal sesso o dalla sessualità di quella persona.
• Polisessuale: il termine descrive gli individui con un orientamento sessuale che implica un’attrazione sessuale o romantica per persone di sesso diverso. Gli orientamenti polisessuali includono la bisessualità , la pansessualità , l’omnisessualità e il queer.
• Pomosessuale: non è necessariamente un’identità. Viene usato per riferirsi a coloro che rifiutano le etichette della sessualità o non si identificano con nessuna di esse.
• Queer: descrive genericamente gli individui che non sono esclusivamente eterosessuali, ma riconosce che la sessualità è uno spettro opposto a un insieme di categorie indipendenti e che si escludono a vicenda. L’uso della parola Queer, apre opzioni al di là di lesbiche, gay e bisessuali a individui che non si adattano perfettamente a queste categorie o preferiscono una categoria che non dipenda dal sesso e dal genere .
• Questioning: il processo di curiosità o esplorazione di alcuni aspetti della sessualità o del genere. Le domande possono anche essere usate come aggettivo per descrivere qualcuno che sta attualmente esplorando la propria sessualità o genere.
• Skoliosessuale: orientamento sessuale che descrive coloro che sono sessualmente attratti da persone con identità di genere non cisgender, come persone non binarie, genderqueer o trans.
• Straight: sinonimo di eterosessuale, descrive le persone che provano attrazione sessuale, romantica o emotiva verso individui del genere “opposto” (ad es. maschio contro femmina, uomo contro donna) o di un genere diverso.

Lo stesso può valere anche per l’orientamento romantico

Attrazione romantica: l’esperienza di avere una risposta emotiva che si traduce nel desiderio di una relazione o interazione romantica, ma non necessariamente sessuale con un’altra persona o con se stessi.

Alcune persone infatti provano attrazione romantica ma non provano attrazione sessuale…

Termini per descrivere l’orientamento romantico:

• Romantico: chi prova poca o nessuna attrazione romantica verso chiunque, indipendentemente dal sesso.
• Biromantico: chi è romanticamente attratto da persone di due o più sessi.
• Grayromantico: quando si prova un’attrazione romantica di rado con qualcuno. Molte persone che si identificano come grigioromantiche sperimentano un’attrazione romantica, ma forse non allo stesso livello o frequenza di coloro che identificano la loro sessualità o il loro orientamento romantico come qualcosa di diverso dall’asessuale.
• Demiromantico: chi prova un’attrazione romantica di raramente e quando la prova, è solo dopo aver sviluppato una forte connessione emotiva con qualcuno.
• Eteroromantico: chi è solo romanticamente attratto da persone di sesso diverso dal suo.
• Omoromantico: chi è solo romanticamente attratto da persone del suo stesso sesso.
• Panromantico: quando una persona è romanticamente attratta da altre persone, di tutti i sessi.
• Poliromantico: chi è romanticamente attratto da persone di molti, ma non tutti i sessi.
• Spectraromantico: il termine descrive le persone che sono romanticamente attratte da sessi, generi e identità di genere multipli o vari, ma non necessariamente tutti o nessuno.

Quindi le lesbiche ed i gay non devono essere cisgender?

C’è spesso un malinteso che deriva dalla retorica, secondo cui tutte le lesbiche debbano essere “assegnate femmine” alla nascita. E che il lesbismo sia incentrato sulle vagine. Lo stesso vale per i gay: “assegnati maschi” alla nascita con un’omosessualità incentrata sul pene! Tutto ciò è sbagliato!

Chiunque non sia un uomo (indipendentemente dal sesso assegnato alla nascita), può essere lesbica e viceversa. Centrare l’orientamento sessuale sugli organi genitali, è trans-esclusivo!

“Esclude e invalida le donne trans e le lesbiche trans. Inoltre implica anche che gli uomini trans siano lesbiche se sono attratti dalle donne e da altri non uomini”.

Qual è la causa dell’orientamento sessuale?

In una lezione di psicologia, questa potrebbe essere una domanda molto interessante da porre.

Tuttavia, al di fuori di quei contesti specifici, questa domanda è, nella migliore delle ipotesi, offensiva e, nella peggiore, omofoba! Perché?

Beh, perché insinua che tutti dovrebbero essere eterosessuali e che, chiunque si identifichi diversamente, abbia avuto un “problema” che l’ha causato…

Una riflessione migliore, potrebbe invece essere: 

“Cosa posso fare per supportare al meglio il tuo orientamento sessuale?”

L’orientamento incide sulla salute sessuale e riproduttiva?

Ecco il problema: il tuo orientamento sessuale, non è ciò che determina il rischio di infezioni a trasmissione sessuale, o una gravidanza indesiderata durante le attività sessuali.

Sono i test di prevenzione della malattie infettive che non fai, il poco utilizzo dei profilattici e la pratica di controllo delle nascite che svolgono questo lavoro al posto tuo!

Sfortunatamente, l’educazione sessuale che le persone ricevono a scuola è così eterosessuale, che le minoranze sessuali spesso non conoscono i rischi coinvolti negli atti sessuali diversi dal classico rapporto pene/vagina!