ASMR i rumori piacevoli per rilassarti

Video ASMR: i rumori piacevoli per rilassarti!

Fenomeno fisiologico o mediatico?

Non sarà sorprendente sentirsi dire che in tanti sono sopraffatti dallo stress e dall’ansia. Si, il mondo a volte può essere davvero difficile!

Uno schermo ad alta risoluzione con una bellissima visione di una barriera corallina o con una donna che sussurra frasi dolci, potrebbero però farti sentire almeno un po’ più rilassata.

Beh forse… Ma non è un caso infatti che un numero sempre più crescente di persone si sta rivolgendo a un nuovo tipo di benessere, dove è possibile trovare una playlist rilassante o sentirsi leggere una favola sui campi di lavanda in Francia.

Fa parte del crescente settore del benessere globale, un mercato valutato per l’incredibile cifra di 6,2 miliardi di dollari in tutto il mondo, e si chiama ASMR.

Che cosa è l’ASMR ?

L’ASMR riguarda nello specifico una stimolazione fisica/sensoriale (cerebrale, uditiva, tattile o visiva) che avviene durante l’ascolto di video i dei suoni, o meglio dei rumori piacevoli, trasmettono al nostro cervello un senso di totale relax psicofisico, al quale segue uno stato di gradevole sonnolenza.

In particolare chi ha provato queste stimoli, manifesta come una sensazione di formicolio alla testa sul cuoio capelluto, lungo la schiena oppure alle spalle, seguita all’improvviso dal tipico torpore che ci prende poco prima di andare a dormire!

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Gli stimoli a quali ci riferiamo nell’ ASMR, chiamati in linguaggio tecnico trigger, sono principalmente sonori:

guardando dentro la telecamera e con l’ausilio di microfoni ad amplificazione vocale che permettono la registrazione binaurale (una forma di registrazione che mantiene la sensazione spaziale del suono), si riferiscono a frasi sussurrate, a scricchiolii, soffi e fruscii, oppure a rumori provenienti da oggetti tamburellati con le unghie, o al suono che emette la bocca mangiando un determinato cibo (vedi anche nello specifico i video sulla SAS ASMR).

O ancora al rumore delle pagine sfogliate di un libro, e chi più ne ha più ne metta!

Ci sono video davvero per tutti i gusti, dalla Challenge intitolata “Se ti addormenti perdi!” ai giochi di ruolo dove l’autrice simula una visita medica dall’oculista, un taglio dal parrucchiere, una seduta di Make-up oppure dalla psicologa o qualunque altra figura professionale che sia collegata al benessere e al rilassamento!

Chi è il pubblico che guarda i video ASMR?

Il pubblico che segue l’ASMR è veramente vasto ed in costante aumento, a prescindere da come funziona questo fenomeno!

Ma volendo fare una stima più precisa, sono le donne le principali interessate a questi contenuti, con un età che oscilla dai 18 ai 24 anni.

I video con maggiori visualizzazioni sono, nemmeno a dirlo, quelli inerenti ai tutorial di Fitness, Make up e di bellezza.

Ma c’è anche un altra tipologia di pubblico, più di nicchia e meno scontato: gli appassionati di tecnologia.

Chiaramente, quest’ultimo è più popolato di maschietti…

Per tecnologia intendiamo quella a largo consumo come cellulari, laptop, tablet o console, esiste infatti anche un Canale ASMR per i giocatori.

Le origini e il successo crescente dell’ASMR su YouTube.

Il termine ASMR, acronimo di “Autonomous Sensory Meridian Response” (Risposta Autonoma del Meridiano Sensoriale), fu usato la prima volta il 25 febbraio del 2010 in un gruppo Facebook chiamato Autonomous Sensory Meridian Response Group, ma fu coniato sul forum SteadyHealth da Jennifer Allen (conosciuta anche con il nick di “Envelope Nomia) in risposta a molte persone che affermavano di aver provato l’orgasmo mentale!

Fu spiegato che la parola “Autonoma” si riferiva all’idiosincrasia, ovvero ciò che colpisce le persone durane l’ascolto di un video di ASMR, e che la parola “Meridiano” sarebbe stato un eufemismo per indicare l’orgasmo!

Dove se non su YouTube, luogo preposto per antonomasia al relax, poteva espandersi l’ AMSR?

Questo fenomeno ha preso piede anche attraverso star estere, e per citarle solo alcune possiamo trovare:

che si sono prestate a girare una sessione ASMR per il canale W Magazine dove ne troverete tantissime altre!

Al momento sono circa 8 milioni di video ASMR caricati su YouTube ad interessare un pubblico mondiale.

Approfondisci: come utilizzare la musica nei video o durante gli show in webcam?

Solo nel 2021 le ricerche con query ASMR, sono aumentate del 300% rispetto al precedente anno e non accennano a diminuire… Le visualizzazioni video per questo trend, sono circa 65 miliardi!

Un esempio? Questo video da solo ha superato i 21 milioni di visualizzazioni!

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E’ davvero possibile raggiunge l’orgasmo mentale?

Anche se scientificamente non ci sono ancora delle prove certe sull’esistenza dell’orgasmo mentale, guardando su YouTube come aumentano di giorno in giorno i video inerenti a questo fenomeno e le rispettive visualizzazioni, ci fa dedurre che qualche forma di piacere effettivamente esista!

L’A S M R viene chiamato anche “orgasmo mentale”“orgasmo cerebrale” o “orgasmo del cervello” e nello specifico a poco a che fare con il sesso, anche se si tratta di una ricerca del piacere.

C’è chi parla di pseudo-effetti benefici sull’insonnia, chi di risoluzione da problemi di ansia e da attacchi di panico, o di teorie legate a una ipersensibilità, oppure a delle pratiche di ipnosi.

La scienza invece, nelle veci del professor Steven Novella dell’Università di Yale, su qualcosa si è espressa:

“In alcuni individui, questa tipologia di stimoli probabilmente provoca una piacere molto vicino ad una perdita di controllo”.

Il professor Tom Stafford dell’Università di Sheffield invece si è espresso in altro modo, manifestano tutto l’interesse per questo fenomeno ed incentivandone la ricerca e lo studio, seppur con una palese difficoltà dovuta alla complessità del cervello umano.

L’ASMR può essere accostato al feticismo?

Come spesso accade quando una moda prende il via, le varianti successive che la fantasia umana può arrivare a creare diventano infinite.

Se si aggiunge poi il desiderio di far viralizzare il più velocemente possibile i video per acquisire sempre più views e subscribers, capita che alcuni contenuti, scadano in qualità.

Così, come indicato nella Regola 34 di Internet (“Se una cosa esiste, allora c’è anche la sua versione porno!”), anche per l’ASMR non ci sono sconti! Infatti molti sono stati gli episodi in cui YouTube ha dovuto classificare alcuni video ASMR come “Contenuti con riferimenti sessuali”.

E, dopo questa iniziativa, anche altre piattaforme come Patreon (una piattaforma Internet che permette ai creatori di contenuti di realizzare il proprio servizio) e Paypal, hanno preso le distanze da determinati video.

Quali strumenti ti occorrono per iniziare a fare dei video ASMR?

Seppur l’ASMR non abbia di per se a che fare con il sesso o il feticismo, in alcuni casi, considerando poi che la maggior parte delle creatici dei video sono ragazze, non si può negare che il gioco di ruolo o il trigger dedicato possano essere fraintesi come una sorta di provocazioni erotiche:

Se volete aprire un canale YouTube per cimentarvi nei video ASMR, ne consiglio la realizzazione con un microfono stereofonico binaurale che, a differenza di quello tradizionale dove il canale destro e sinistro sono vicini, ha i microfoni separati da minimo 15 cm per simulare al meglio la cattura del suono da parte delle orecchie.

  • Sul mercato ci sono tantissimi modelli a prezzi accessibili e scontati con cui puoi provare ad iniziare. Dai un occhio cliccando qui!
  • Invece per le cuffie simili alla quelle della Roland, utilizzate dalla maggior parte degli Youtubers, vedi qui!

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