6 modi per innamorarsi di nuovo del partner!
In ogni rapporto arriva un punto in cui le cose cominciano ad essere meno passionali, forse più amichevoli!
La verità è che tutte le relazioni cominciano a perdere il loro splendore da un certo punto in poi…
Il problema? Le persone tendono a diventare passive!
Le relazioni continuano generalmente perché la coppia evita di affrontare il problema, secondo gli psicoterapeuti: l’innamoramento, o innamorarsi di nuovo è un atto intenzionale!
In altre parole, ci sono molte cose che si può fare con il partner per trasformare la relazione quando comincia ad essere fiacca ed anche l’attrazione fisica si affievolisce!
Gli esperti nel settore della psicoterapia di coppia, offrono 6 modi per innamorarsi di nuovo del proprio partner!
1. Fare qualcosa senza il proprio partner!
Quando due persone si rendono conto che la loro relazione si sta spegnendo, possono avere come la sensazione di essere cresciuti separatamente.
Spesso il problema è che non sono riusciti a crescere per niente: l’emozione che si sente quando ci innamoriamo di qualcuno, nasce dall’idea di poter conoscere una persona che risulti ai nostri occhi diversa proprio perché nuova.
Fare un viaggio di vita insieme è altrettanto eccitante, ma una volta formata una coppia, il rischio è quello di diventare due persone che seguono strade diverse!
Potrebbe essere quindi benefico in una relazione perseguire una passione per la quale il proprio partner non ha mai avuto interesse, in modo da fargli vedere che siete delle “persone diverse”.
Potreste seguire quel corso di cucina che vi piaceva tanto, iscrivervi in palestra per praticare Crossfit. Se c’è un viaggio che avete sempre voluto fare, prendete e partite!
Approfondisci: la teoria triangolare di Sternberg e i 7 tipi di amore nelle relazioni
2. Andate via insieme
Parlando di viaggi, non c’è niente di meglio che una vacanza lontana dal lavoro, dalla famiglia e dallo stress della vita quotidiana, per avvicinare le coppie!
Condividere nuove esperienze e avventure o rivivere luoghi romantici condivisi nei giorni emozionanti della relazione, può far ricordare alla coppia ciò che ha fatto scattare la scintilla!
Anche se fosse solo per un breve week end! Organizzare qualcosa di nuovo e di divertente, ad esempio un massaggio di coppia in un ambiente senza stress, può fare miracoli per una vita sessuale un po’ assopita.
3. Lasciare il lavoro a lavoro!
Controllare le Email a tavola o portare il telefono a letto, non è solo cattivo per la salute mentale, è anche pessimo per il rapporto di coppia.
È importante stabilire una chiara linea di demarcazione tra lavoro e casa, dove possibile lasciare il lavoro a lavoro!
Va bene sfogarsi con il partner sulle stupidaggini accadute durante la giornata con il tuo capo o con i tuoi colleghi, ma non dovrebbero essere il centro di tutte le tue conversazioni.
Concentrare le ultime energie della giornata sulle questioni di coppia, magari parlando a cena, è prioritario rispetto a canalizzarle altrove.
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4. Provare ad ascoltare…
Una delle chiavi per “ricadere in amore”, anche se non ci avete mai pensato, è ascoltare.
Passare un po’ di tempo a parlare insieme in “modo diverso”: mentre uno parla, l’altro ascolta! Semplice!
Come ascoltatrici ovviamente, cercherete il più possibile di trattenervi nel rispondere o nell’imporre i vostri argomenti.
Questa pratica in un primo momento potrà sembrare decisamente strana rispetto a tutte le precedenti conversazioni che avete fatto, ma questo significherà che state facendo solo bene.
Ma è da questa stranezza che partono tutte le cose positive!
Approfondisci: cos’è la focalizzazione sensoriale nella terapia sessuale di coppia?
5. Prestare maggiore attenzione al partner!
Quando hai a che fare con la routine quotidiana è facile smettere di notare i particolari!
Prestare più attenzione alle piccole cose può aiutare a far innamorare di nuovo una coppia!
Guardare più spesso e con occhi diversi chi ti sta vicino tutti i giorni, facendo degli apprezzamenti per l’aspetto o per come si veste, sicuramente sarà un modo carino per far sentire l’altra persona più attraente e desiderabile!
In altre parole, ripetere alcuni atteggiamenti che avevi nel primissimo periodo dove tutto era infuocato dalla passione, potrebbe risultare miracoloso!
6. Accettare di essere in disaccordo
Un’altra occasione per rafforzare due identità distinte presenti in una relazione, si verifica proprio quando non si è d’accordo su qualcosa!
Potrà sembrare strano, ma un sano disaccordo può aiutare a ricordare che il partner è una persona con pensieri diversi dai tuoi, non solo un’estensione di se stessi!
Il processo costringe quindi a pensare come una coppia, assicurando che ciascuno dei bisogni reali di entrambi venga preso in considerazione!
